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120 RPM é bom?
120 RPM é bom?
BonsaiBeauty
Wed Nov 20 2024
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7 respostas
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Estou me perguntando se 120 RPM é considerado bom.
Não tenho certeza se essa velocidade é adequada às minhas necessidades, por isso estou buscando esclarecimentos se é uma taxa favorável.
7 respostas
DigitalLegend
Fri Nov 22 2024
Cadências mais altas, especificamente aquelas dentro da faixa de 100-120 rpm, oferecem uma vantagem distinta.
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MountFujiMysticalView
Fri Nov 22 2024
Sprints, que exigem força explosiva por um breve período, também se beneficiam dessas cadências muito altas.
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Martino
Fri Nov 22 2024
Eles são particularmente eficazes quando são necessárias rajadas curtas de potência máxima.
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Silvia
Fri Nov 22 2024
Tais situações podem surgir durante ataques, onde um aumento repentino na velocidade é crucial.
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KimchiQueenCharmingKissWarmth
Fri Nov 22 2024
Cadências que variam entre 90-100 rotações por minuto (rpm) são altamente benéficas para vários cenários de corrida e contra-relógio.
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