Вызывает ли хмелевая вода сонливость?

Я слышал, как некоторые люди утверждают, что употребление хмельной воды может вызвать сонливость. Но есть ли в этом доля правды? Давайте посмотрим поближе. Прежде всего, что такое хмелевая вода? Это безалкогольный напиток, содержащий хмель — цветок, используемый для приготовления пива. Но в отличие от пива, хмельная вода не содержит алкоголя. Итак, действительно ли хмелевая вода вызывает сонливость? Ответ не совсем ясен. Хотя хмель действительно содержит соединения, обладающие седативными свойствами, их количество в хмелевой воде, вероятно, слишком мало, чтобы оказать существенное влияние на большинство людей. Однако возможно, что некоторые люди могут быть более чувствительны к седативному эффекту хмеля и могут чувствовать сонливость после употребления хмельной воды. Кроме того, если вы уже чувствуете усталость или у вас был длинный день, эффект плацебо от веры в то, что хмелевая вода вызывает у вас сонливость, также может способствовать ощущению сонливости. Таким образом, нет убедительных доказательств того, что хмельная вода вызывает сонливость, но возможно, что некоторые люди могут испытывать этот эффект из-за их чувствительности к седативным соединениям хмеля или эффекта плацебо. В конечном счете, лучший способ узнать, вызывает ли хмелевая вода сонливость, — это попробовать ее самостоятельно и посмотреть, как вы себя чувствуете.