Я много слышал о воде обратного осмоса (RO) и ее преимуществах, но мне интересно, насколько безопасно ее пить в долгосрочной перспективе.
Безопасно ли регулярное употребление воды RO?
Существуют ли какие-либо потенциальные риски для здоровья или недостатки, о которых мне следует знать?
Буду признателен за любые идеи и мнения экспертов по этому вопросу.
5Ответы {{amount}}
Andrea
Tue Aug 27 2024
Такие минералы, как кальций, магний и калий, жизненно важны для поддержания хорошего здоровья.
Их отсутствие в воде, отфильтрованной методом обратного осмоса, может привести к минеральному дисбалансу и способствовать различным проблемам со здоровьем, включая слабость костей и мышечные судороги.
Eleonora
Tue Aug 27 2024
Среди многих людей преобладает мнение, что вода, очищенная обратным осмосом (RO), является самым здоровым вариантом, против которого сейчас предостерегают эксперты.
Они утверждают, что, хотя вода RO может удалять примеси, она также удаляет из воды важные минералы, что представляет потенциальный риск для здоровья.
CryptoAlchemy
Tue Aug 27 2024
Одним из решений этой проблемы является рассмотрение альтернативных методов фильтрации воды, которые сохраняют необходимые минералы.
Кроме того, люди могут потреблять продукты, богатые минералами, чтобы компенсировать любые недостатки, вызванные водой, фильтрованной методом обратного осмоса.
Leonardo
Tue Aug 27 2024
Уровень общего содержания растворенных твердых веществ (TDS) в воде является решающим фактором, определяющим ее качество и безопасность для потребления.
Эксперты рекомендуют поддерживать уровень TDS на уровне 200–250 мг/л, чтобы гарантировать, что необходимые минералы сохраняются в воде и поддерживают общее состояние здоровья.
Nicola
Tue Aug 27 2024
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и специалисты здравоохранения во всем мире выразили обеспокоенность по поводу чрезмерного использования систем обратного осмоса.
Они предупреждают, что удаление минералов из воды может привести к дефициту минералов у людей, которые потребляют только воду, прошедшую RO-фильтр.