Меня интересует кислородный долг.
В частности, я хочу понять процесс того, как он погашается или балансируется в организме.
Что происходит после того, как мы накапливаем этот долг и как наше тело работает над его решением?
5Ответы {{amount}}
Eleonora
Mon Nov 18 2024
Погашение кислородного долга — это процесс поступления достаточного количества кислорода для выведения лактата и пополнения запасов кислорода в организме.
SamsungShineBrightnessRadiance
Mon Nov 18 2024
Однако после марафона организму может потребоваться несколько дней, чтобы полностью восстановиться и погасить кислородный долг.
Raffaele
Mon Nov 18 2024
Это очень важно после физических упражнений, поскольку помогает восстановить тело до состояния, которое было до тренировки.
Silvia
Mon Nov 18 2024
Продолжительность погашения кислородного долга варьируется в зависимости от интенсивности и продолжительности тренировки.
KpopHarmonySoulMate
Mon Nov 18 2024
Например, после обычных физических упражнений организму может потребоваться несколько часов, чтобы погасить кислородный долг.