สาหร่ายทะเลมีจริงหรือไม่?

ขออภัย แต่คุณช่วยอธิบายบางอย่างให้ฉันหน่อยได้ไหม? ฉันได้ยินบทสนทนาที่น่าสนใจเกี่ยวกับสาหร่ายทะเลเมื่อเร็ว ๆ นี้ และฉันก็สับสนเล็กน้อย สาหร่ายทะเลเป็นของจริงหรือเป็นเพียงตำนานหรืออุปมาอุปไมย? ฉันเคยเห็นมันพูดถึงสาหร่ายทะเลและมหาสมุทร แต่ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นพืชชนิดใดชนิดหนึ่งหรือเป็นเพียงคำทั่วไป คุณช่วยฉันเข้าใจว่าสาหร่ายทะเลเป็นสารที่จับต้องได้จริงที่มีอยู่ในธรรมชาติหรือไม่