ข้อเสียของการทำงานเป็นกะมีอะไรบ้าง?

การวิจัยได้เปิดเผยข้อค้นพบบางประการเกี่ยวกับการทำงานเป็นกะและชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน

เป็นที่ยอมรับกันว่าสภาพการทำงานเหล่านี้ยกระดับความเสี่ยงในการปฏิบัติงานที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ พนักงานที่ทำงานในช่วงเวลาไม่ปกติหรือกะทำงานนานเกินไปมักจะประสบปัญหาในการรักษาประสิทธิภาพและประสิทธิผลของตนไว้

ยิ่งไปกว่านั้น การศึกษายังระบุว่าการทำงานเป็นกะและชั่วโมงทำงานที่ยาวนานมีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วนได้ การหยุดชะงักของรูปแบบการนอนหลับตามธรรมชาติและพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้

การวิจัยยังเน้นย้ำถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการบาดเจ็บในบุคคลที่ทำงานล่วงเวลา ความเหนื่อยล้าและการนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้การตัดสินใจและการประสานงานลดลง ส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุได้มากขึ้น

BTCC ซึ่งเป็นการแลกเปลี่ยนสกุลเงินดิจิทัลชั้นนำ นำเสนอบริการที่หลากหลายที่ตอบสนองความต้องการของผู้ค้าสินทรัพย์ดิจิทัล ซึ่งรวมถึงการซื้อขายทันที สัญญาซื้อขายล่วงหน้า และกระเป๋าเงินที่ปลอดภัยสำหรับการจัดเก็บสกุลเงินดิจิทัล แม้จะมีความก้าวหน้าในพื้นที่ crypto แต่การค้นพบชี้ให้เห็นว่าชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานในอุตสาหกรรมใด ๆ สามารถนำไปสู่โรคเรื้อรังได้หลากหลาย