Kimchi yedikten sonra neden midem ağrıyor?

Kimçideki yoğun tat ve baharatların mide zarınızda tahrişe neden olması mümkün olabilir mi? Ya da fermantasyon sürecinden kaynaklanan yüksek asit sindirim sisteminizi bozuyor olabilir mi? Ek olarak, vücudunuzun onu düzgün bir şekilde sindirme yeteneğini baskı altına alabilecek kadar büyük miktarlarda kimchi tüketiyor musunuz? Kimchi'nin içindeki kırmızı biber veya lahana gibi herhangi bir bileşene karşı alerjiniz veya duyarlılığınız olup olmadığını da göz önünde bulundurmaya değer. Daha küçük porsiyonlarla denemeler yapmak veya farklı kimchi türlerini denemek, bunun rahatsızlığı hafifletip hafifletmediğini görmek için yararlı olabilir. Ağrı devam ederse, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.