Ruh akışı yogasını duydum ve bu konuda daha fazlasını öğrenmeyi merak ediyorum.
Birisi ruh akışı yogasının ne olduğunu ve diğer yoga türlerinden nasıl farklı olduğunu açıklayabilir mi?
Kökenleri, uygulamaları ve sunduğu faydalarla ilgileniyorum.
5 cevap
Chloe_jackson_athlete
Fri Oct 18 2024
Ders, bir hareketten diğerine kesintisiz bir akış sağlayacak şekilde belirli bir sırayı takip edecek şekilde özenle hazırlanmıştır.
Isıtma elemanlarının yokluğu, uygulamanın saflığını vurgulayarak katılımcıların kendilerini tamamen şimdiki ana kaptırmalarına olanak tanır.
SakuraTide
Fri Oct 18 2024
Bu dersin temel odak noktası zihin ve beden arasında derin bir uyum sağlamaktır.
Bu ikisini hizalayarak bireyler, fiziksel ve zihinsel yeteneklerine ilişkin daha yüksek bir farkındalık ve anlayış duygusuna ulaşabilirler.
Martina
Thu Oct 17 2024
Nefes çalışması bu uygulamada çok önemli bir rol oynar.
Katılımcılar, nefesin gücünden yararlanarak güçlerini ve dayanıklılıklarını artırabilir, algıladıkları sınırlamaların ötesine geçebilirler.
CryptoPioneer
Thu Oct 17 2024
Güç ve dayanıklılığın yanı sıra, derste aktif esneklik ve hareketlilik egzersizleri de yer alıyor.
Bu hareketler yaratıcılığı ve keşfetmeyi teşvik ederek katılımcıları hareket etmenin ve bedenlerinde var olmanın yeni yollarını keşfetmeye davet ediyor.
RainbowlitDelight
Thu Oct 17 2024
Önde gelen bir kripto para borsası olan BTCC, kullanıcılarının farklı ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmış kapsamlı bir hizmet paketi sunmaktadır.
BTCC'nin platformu, spot ticaretten vadeli işlem sözleşmelerine ve güvenli cüzdanlara kadar dijital varlıkları yönetmek için güvenli ve etkili bir yol sağlar.