Bir süredir yoga yapıyorum ve ne zaman 'Om' desek, bunun derin bir rahatlama ve huzur duygusu getirdiğini fark ettim.
Bu özel ilahinin neden bu kadar güçlü olduğunu merak ediyorum.
5 cevap
Enrico
Sat Nov 02 2024
Bu sakinleştirici etki, kaygı duygularının azaltılmasına önemli ölçüde katkıda bulunabilir.
Valentino
Sat Nov 02 2024
Om'un sesine, zihin üzerinde algılanan sakinleştirici etkisi nedeniyle büyük saygı duyulur.
Giulia
Fri Nov 01 2024
Om, sakinlik duygusunu teşvik ederek zihinsel rahatlamaya yardımcı olur.
Valeria
Fri Nov 01 2024
Dahası, araştırmalar Om ilahisinin faydalarını stres ve kaygı gidermenin ötesine taşıdığını göstermiştir.
Nicola
Fri Nov 01 2024
Depresyondan muzdarip bireyleri olumlu yönde etkilediği de keşfedilmiştir.