Gerçekten hüsrana uğramış hissediyorum ve kendimi dışarı atmaya ihtiyacım var.
Bir süreliğine söylediklerimi dinlemek isteyen var mı?
Sadece bazı şeyleri içimden çıkarmam gerekiyor.
6 cevap
JejuSunshineSoulMateWarmth
Sun Nov 17 2024
Duyguları ifade etmenin genellikle onları bastırmaktan daha sağlıklı olduğu düşünülür.
HanbokGlamourQueenElegance
Sun Nov 17 2024
Duyguları bastırmak ruh sağlığı açısından olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Stefano
Sun Nov 17 2024
Güvenilen bir arkadaşla veya sevilen biriyle duyguları paylaşmak faydalı olabilir.
Tommaso
Sat Nov 16 2024
Duyguları yapıcı bir şekilde dışa vurmak duygusal refahı artırabilir.
Maria
Sat Nov 16 2024
Paylaşımda bulunduğunuz kişinin konuşmaya izin vermesini sağlamak önemlidir.