你能在 30 分钟内骑车 10 英里吗？

我很好奇，在 30 分钟内骑自行车 10 英里是否可行？ 对于普通自行车手来说，这是一个现实的目标吗？还是需要高水平的健身和训练？ 我有兴趣知道这个速度是否可以实现，如果可以，哪些因素会影响一个人实现它的能力。 此外，我想知道在尝试在短时间内骑自行车这么远的距离时是否需要牢记任何安全注意事项。