高膽固醇？ 了解好膽固醇和壞膽固醇之間的差異。 遺傳、飲食和運動至關重要。 對於高血脂，應減少某些食物的攝取。 了解無需藥物即可降低壞膽固醇的自然方法。 了解哪些食物最適合高血脂和低血脂。 從專家醫生那裡獲取有關閱讀血脂測試表的見解。