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了解蛋白質缺乏的 8 種明顯跡像以及對您的健康有益的最佳蛋白質攝取量。 營養師建議均衡飲食，因為過量的蛋白質可能不會對所有人有益。 對於有腎臟問題的人來說，高蛋白飲食可能會加劇健康問題。 了解蛋白尿、原因以及腎臟健康為何如此重要。 遵循黃麗坤教授等專家的建議，獲得更健康的生活方式。
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