為什麼鞋子會刮腳?

新皮鞋刮腳是因為皮革物料較硬的鞋子固定了腳圍、鞋楦闊度和鞋後跟的空間，容易令雙腳磨損，引致起水泡及流血。 如果皮鞋太硬擠腳，會引致鞋子刮腳後跟、腳趾因鞋楦太窄而磨出水泡，即便胋膠布或後跟貼防刮腳也未必有太大幫助。 買鞋需因應時間，有專家指出，三點左右為人一天腳部最腫的時間，選擇在這個時候買鞋，必定最合腳，若要上午買鞋，就要挑選寬鬆點的款式！ 常蹺腳易患坐骨神經痛！ 勤做拉筋運動及以食療紓緩坐骨神經痛 韓國女生最愛方頭涼鞋！ 18 款夏天必備「顯腳型瘦」方頭涼鞋牌子推介 所以說明了為何早上有時穿上鞋子會鬆，而晚上經過一天的行走後，會出現愈著愈緊的情況。 高跟鞋刮腳，因為鞋子太窄？

怎麼防刮鞋子?

防刮腳 的功效。 而番梘、凡士林或蠟燭都是有效，不過緊記除鞋後要及時清理殘漬，以減低殘漬對鞋子有腐蝕作用。 在鞋子的後跟位置貼上護跟貼，除了能夠把腳跟的皮膚與鞋跟直接隔離，有助減少磨擦外，同時這也是相對較便宜的方法。

為什麼鞋子會磨腳?

永井真知子醫師表示，鞋子磨腳的最大原因，就是腳的大小和鞋子的尺寸不合，因為反覆受到外在刺激，而呈現像擦傷一樣的狀態。 嚴重的話， 傷口 有可能會流膿，症狀也會惡化。 此外，如果有肥胖的問題或是糖尿病患者，鞋子磨腳的情形會更嚴重。 症狀通常包括足部末梢的 血液循環 不佳、神經傳遞能力下降，因此不容易感受到疼痛。 當有鞋子磨腳的情況發生時，也沒辦法立刻查覺，這是因為血液循環不良，容易進入難痊癒的狀態。 要避免這種情況發生，穿上不會磨腳的鞋子和學習足部護理的方法最重要！ 選鞋關鍵：小心易受擠壓部位　傍晚過後再試穿！