斯巴達飲食規則是什麼？

您能詳細說明一下「斯巴達飲食規則」嗎？ 這是斯巴達人在飲食中遵守的特定飲食方案還是一套原則？ 這些規則是否以份量控制、食物類型或一天中的特定進食時間為中心？ 這些規則如何增強斯巴達人的體力和精神力量？ 我很想多了解這個有趣話題背後的細節。