標籤為 [奇亞籽] 的問題

Raffaele Mon May 20 2024 | 5 回答 1420

我聽說有傳言稱奇亞籽可能對母乳產生積極影響。 有沒有道理呢？ 奇亞籽確實可以增加母乳的數量或品質嗎？ 我很好奇奇亞籽的營養成分以及它與哺乳期的關係。 有沒有科學研究或營養專家討論過這個主題？ 如果是這樣，調查結果是什麼？ 我正在母乳餵養我的新生兒，並且一直在尋找改善飲食的方法，以造福我的孩子。 奇亞籽似乎是一種健康的添加物，但在將其納入我的飲食之前，我想確保它們確實有助於母乳的產生。