どれくらい食べたらジャックされる?
すみません、適切な食事が筋肉量を増やして「筋肉を鍛える」という効果があるということをよく聞きます。 この目標を達成するためには、毎日どのくらいの量の食物を摂取する必要があるのか、明確にしていただけますか? 推奨される特定のカロリー摂取量または主要栄養素の比率はありますか? また、筋肉増強のために食べる理想的な食事量を決定する際、個人の体型、体重、活動レベルをどのように考慮すればよいでしょうか?
ジャックはミラクルグロより優れていますか?
知りたいのですが、私の庭の肥料に関しては、Jack's が Miracle-Gro よりも本当に優れているのでしょうか? どちらのブランドも緑豊かな成長と豊かな収穫を約束しているようですが、ジャックズは何が違うのでしょうか? 栄養素の含有量、散布の容易さ、あるいは植物の全体的な健康状態に関して、顕著な違いはありますか? ガーデニングと金融の分野の知識豊富な実務家として、この件についてのあなたの見解をぜひお聞きしたいと思っています。あなたはこの問題について共有すべき貴重な洞察をお持ちだと思います。