なぜ夜にビタミンCを摂取しないのですか?
夜のビタミンCサプリメントの摂取を避けることが推奨される理由について詳しく教えていただけますか? それが推奨されない特定の理由はありますか、または注意すべき潜在的な副作用はありますか? このアドバイスを裏付ける調査や研究はありますか? さらに、ビタミンCを摂取するタイミングは、ビタミンCの効果や体内の吸収にどのような影響を与えるのでしょうか?
phaをビタミンCと一緒に使用できますか?
こんにちは。pha とビタミン C の潜在的な相互作用に興味があります。一部のサプリメントは一緒に摂取すると予期せぬ効果をもたらす可能性があると聞いたので、ビタミンと一緒に pha を摂取しても安全かどうか疑問に思っています。 C. この問題について少し説明していただけますか? この組み合わせに関連する既知のリスクまたは利点はありますか? ご意見をいただければ幸いです。