น้ำส้มเป็นแหล่งอิเล็กโทรไลต์ที่ดีหรือไม่?

สวัสดี คุณช่วยอธิบายหน่อยได้ไหมว่าน้ำส้มเป็นแหล่งอิเล็กโทรไลต์ที่เชื่อถือได้จริงหรือไม่ ฉันได้ยินความคิดเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับเรื่องนี้ ดังนั้นฉันจึงอยากรู้ว่าผู้เชี่ยวชาญของคุณจะดำเนินการอย่างไร ด้วยความหวานตามธรรมชาติและปริมาณวิตามินซี ฉันคิดว่ามันมีส่วนช่วยเติมเต็มอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปจากการออกแรงทางกายภาพหรือการขาดน้ำ แต่ฉันชอบที่จะได้ยินข้อมูลเฉพาะเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมันในเรื่องนี้ ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับข้อมูลเชิงลึกของคุณ!