Chia tohumlarını tüketmenin olumsuz yönleri veya potansiyel dezavantajları olup olmadığını merak ediyorum.
Bunları diyetime dahil etmeden önce bilmem gereken herhangi bir yan etki veya sağlık sorunu var mı?
7 cevap
Elena
Mon Nov 11 2024
Bazı kişiler chia tohumlarını tükettikten sonra alerjik reaksiyonlar da yaşayabilir.
SakuraDance
Mon Nov 11 2024
Kilo alımı, chia tohumlarını aşırı yemenin başka bir olası yan etkisidir.
Silvia
Mon Nov 11 2024
Chia tohumlarını ölçülü tüketerek bu yan etkilerin önlenebileceğini unutmamak önemlidir.
GwanghwamunGuardianAngelWings
Mon Nov 11 2024
Chia tohumları aşırı tüketildiğinde bazı yan etkilere neden olabilir.
Riccardo
Mon Nov 11 2024
Aslında chia tohumları, uygun miktarlarda tüketildiğinde dengeli bir beslenmeye besleyici ve faydalı bir katkı olabilir.