标签为 [每天走路] 的问题

SsangyongSpirited Wed Sep 18 2024 | 5 回答数 1077

大家好。 我来这里是想提出一个我最近一直在想的问题：一个65岁的人每天应该走多远？ 我们都知道保持活跃和保持身体健康的重要性，但是对于老年人，尤其是 60 多岁的老年人，是否有一个具体的建议距离呢？ 我很想听听您对此的想法，考虑到年龄、身体健康和潜在健康状况等因素。 我们来讨论一下吧！