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「深入研究憤怒和煩躁的心理學。探索脾氣習慣的根源以及為什麼容易生氣。了解情緒爆發不是你的錯。發現心理學家認可的 15 個控制憤怒的技巧。揭開不耐煩背後的科學原理。與家人相處時要禮貌，但對陌生人時要禮貌。
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