外向性與內向性是什麼?

心理學認為， 外向性與內向性 是人類性格上的兩種特質。 性格外向者的精力來源為外在世界──如各式各樣的社交活動、形形色色的人們、不同的場合和事物。 他們是精力的揮霍者。 長時間置身事外、沉思、獨處，或是只與另一個人待在一起，難以使他們感覺興奮。 性格內向者最顯著的特徵是他們精力的來源：他們從自己的內在世界，如思想、情緒和觀念中獲得精力，並善於保存精力，但也容易受到外在世界的刺激影響，並產生「刺激太多」的不適感──這種感覺好比是 熱鍋上的螞蟻 ，抑或遲鈍麻木。

性格內向者和外向者有什麼不同?

根據 《內向心理學》 一書，作者提到 性格內向者和外向者明顯的差異，在於精力恢復來源的不同。 性格內向者獲得精力的來源為自己的內在世界，例如思想與情緒，如果沒有足夠的時間獨處不受打擾，就會感到焦慮不安。 他們容易受外在世界的刺激影響，也因此他們需要在外界活動與自我獨處之間取得平衡，透過適當性限制自己的社交活動，來保持自己的精力。 性格內向者需要更多地把注意力放在自己的內在，需要安靜的時刻與地方，進行全面性的問題思考。 而外向者的精力來源來自外在的世界，他們需要從外界獲得刺激，透過與外在世界的互動輕鬆地恢復精力。 他們喜歡與人群互動並參加外界的活動，享受在人多與事多的環境中工作。 外向者也比較需要人群陪伴，若沒有與外界聯繫，則可能會感到孤獨以及失去精力。

外向是什麼意思?

外向一般熱衷於人際交往，他們熱情、愛說話、充滿自信、喜歡交友。 他們在社交聚會中感到快樂，比如宴會、社區活動、公眾示威等。 表演、教學、指揮、管理、 經紀人 是較多外向者的領域。 外向的人大都願意與他人共處而非獨處。 外向者在其他人面前精力充沛，而在獨處時變得平淡或感到無聊。 外向者傾向於說話的同時思考。 外向者更願意與別人交談而非獨自思考。