在本期《藍鴿談醫學》中，我們討論了乳糖不耐症的常見問題，即喝牛奶後引起腹痛和腹瀉。 了解如何控制這種情況的實用技巧，包括飲食調整和牛奶替代品。 另外，了解噁心和嘔吐的原因，以及腸胃敏感的人是否還能喝牛奶。 請繼續關注有關消化健康的寶貴見解。