了解壓力的跡象，包括皮疹和噩夢，以及它們如何表明創傷後壓力症候群。 了解拉比亞伯拉罕·特沃斯基 (Abraham Twerski) 博士在管理壓力和焦慮方面的智慧。 這部富有洞察力的影片配有中英文字幕，為您提供了平靜、無壓力生活的實用技巧。