感到情緒低落和沮喪嗎？ 這段影片帶來了一線希望。 凱爾·塞斯 (Kyle Cease) 分享了克服不良情緒的技巧，而吉娜·英格利希 (Gina English) 則解釋瞭如何用英語表達這些感受。 安德魯·胡伯曼博士對生活冷漠的原因提出了見解。 學習他們的經驗並重拾動力和熱情！