綠豆湯有什麼好處?

上文我們介紹了什麼是綠豆湯，我們知道綠豆湯是夏天非常好的糖水，我們常喝綠豆湯能夠起到解暑的功效，而且綠豆湯還有解毒的好處呢，綠豆湯有降低血脂和膽固醇含量的功效，常喝綠豆湯是可以達到一定的減肥效果的。

如何煮綠豆湯?

好了，這就是小編今天和大家分享的煮綠豆湯的方法，我們大家在燉煮的時候滿是浸泡還是冷藏，都不能少了搓洗這一步，因為他前面兩步是把綠豆泡軟，但是它的殼還是有一定的韌性的，我們需要把它搓洗一下，這樣的綠豆就非常容易煮開花了。

綠豆湯可以止火嗎?

綠豆性寒，具有清熱解毒，消暑止渴的作用.夏天人們很容易上火，煮點綠豆湯去火效果勝過任何藥物.【選綠豆】煮一碗綠豆湯，先從挑選綠豆開始。 綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預防中暑，這個季節喝最合適不過了。