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InfinityEcho Tue Sep 17 2024 | 7 回答 1480

筋肉を増強するのに最適なヒト成長ホルモンは何ですか?

興味があるのですが、ヒト成長ホルモンとその筋肉成長への潜在的な影響について詳しく教えていただけますか? 具体的には、どの HGH が筋肉量の増強に最も効果的であると考えられているのか知りたいのですが? この目的での HGH の使用を裏付ける科学的研究や臨床試験はありますか? さらに、筋肉増強のために HGH を使用することに関連する潜在的なリスクと副作用は何ですか? このアプローチの安全性と有効性について詳しく知りたいと思っています。

benjamin_rose_author Tue Sep 10 2024 | 6 回答 1012

スラスターは筋肉を増強しますか?

知りたいのですが、ワークアウトルーチンでスラスターを使用すると、実際に筋肉の増強に役立ちますか? 筋力と持久力の両方を鍛えるのに最適な運動になると聞いたことがありますが、特に筋肉の成長を目的としているのか疑問です。スラスターが筋肉の増強に役立つという主張を裏付ける科学的証拠はありますか? もしそうなら、それらは具体的にどの筋肉を動かしますか?また、他のエクササイズと比較して、それらの筋肉を鍛えるのにどれくらい効果的ですか? 私はスラスターをトレーニング計画に組み込むことの潜在的な利点についてもっと知りたいと思っています。